A obesidade causa ou piora doenças, reduzindo a expectativa de vida.

Mesmo quando o tratamento clínico não atinge os valores ideais de composição corporal, toda perda de peso gera impactos positivos na saúde.

Mais do que um número absoluto de quilos perdidos, a porcentagem de perda de peso, em relação ao peso do início do tratamento, se traduz em redução do risco de doenças agudas ou crônicas, melhorando a qualidade de vida.

Como mostrado da figura, perdas a partir de 3% do peso são suficientes para gerar mudanças e quanto maior essa porcentagem, maiores os ganhos em saúde! E aqui estamos falando em redução de risco de doenças impactantes como COVID-19, diabetes, colesterol alto, depressão, artrose, disfunção sexual, infarto e derrame!

Então, cada 1Kg de peso de gordura a menos é valisoso, assim como o esforço para manter o peso perdido!

Então, mesmo quando chegar a fase do platô não desanime e foque naquilo que já conseguiu perder. Vamos trabalhar juntos para seguir no processo!