O que são triglicérides? Quais os riscos?
Triglicérides são uma forma de reserva de energia e podem apresentar valores altos (acima de 150mg/dl em jejum) em algumas situações, indicando hipertrigliceridemia. Isso é um dos componentes da síndrome metabólica! O consumo de carboidratos (pão, massas, doces, farinhas), alcoolismo ou diabetes descompensado aumentam os triglicérides e há ainda doenças genéticas, que independentemente do consumo […]
TODOS DEVEM TOMAR VITAMINA D? QUAL A RELAÇÃO DA VITAMINA D E COVID-19?
Falar sobre vitamina D está “na moda” e muita gente tem toma algumas cápsulas por conta própria mas você sabia que a vitamina D é um hormônio e que em falta ou excesso pode fazer mal? A vitamina D é responsável por manter boa saúde óssea (somado à alimentação rica em cálcio e atividade física). […]